Motywacja do zdrowego odżywiania jest kwestią indywidualną.
Ludzie powinni przestrzegać w życiu dwóch bardzo prostych zasad, a mianowicie jeść zdrowo i racjonalnie, dzięki czemu nie będą oni musieli zmagać się z nadwagą oraz uprawiać aktywność fizyczną, która odpowiada za lepsze samopoczucie, pobudzanie krążenia i po prostu na bycie szczęśliwszym. Nie ma jednej reguły odnośnie motywowania ludzi, gdyż znacznie łatwiej jest udać się […] Więcej